Redescoperă-ți
forța naturală
cu Flexorynexa
Fiecare corp are propriul ritm. Fiecare mișcare își găsește calea. Noi te ghidăm spre echilibrul perfect între forță și flexibilitate.
Fitness-ul nu înseamnă război cu corpul tău
La Flexorynexa credem că adevărata transformare vine din înțelegerea și respectarea corpului tău. Nu forțăm limitele - le extindem cu grijă și înțelepciune.
Prin combinația unică de antrenament funcțional, yoga și exerciții de mobilitate, construim nu doar mușchi, ci și o relație sănătoasă cu propriul corp.
Alege calea ta către echilibru
Trei programe distinct create pentru a răspunde nevoilor tale unice
Armonie
Perfect pentru începători sau cei care doresc să reconstruiască o relație sănătoasă cu mișcarea. Combinație de yoga, stretching și exerciții simple de forță.
Vitalitate
Pentru cei cu experiență care vor să își consolideze forma fizică și să exploreze noi provocări. Antrenament funcțional avansat și yoga dinamică.
Mastery
Transformare completă prin antrenament intensiv personalizat, coaching nutrițional și suport mental. Pentru cei dedicați excelenței.
De ce Flexorynexa este diferit
Evaluare holistică completă
Nu măsurăm doar forța sau greutatea. Analizăm postura, respirația, mobilitatea și starea emoțională pentru a crea un plan cu adevărat personalizat.
Progresie inteligentă
Fiecare sesiune se construiește pe precedenta, respectând principiile recuperării și adaptării naturale a corpului.
Comunitate de susținere
Nu ești singur în călătoria ta. Ai acces la o comunitate de oameni cu același mindset de creștere sănătoasă.
Începe transformarea ta astăzi
Completează formularul și un membru al echipei Flexorynexa te va contacta în maximum 24 de ore pentru a discuta despre obiectivele și nevoile tale.
Întrebări frecvente
Sunt potrivit/ă dacă n-am făcut niciodată sport?
Absolut! Programul nostru Armonie este creat special pentru începători. Începem cu exerciții simple și progresăm gradual, respectând ritmul fiecăruia.
Ce echipament este necesar?
Studio-ul nostru este echipat complet. Tot ce ai nevoie este haine comode și o sticlă cu apă. Furnizăm covorașe pentru yoga și toate echipamentele necesare.
Pot să încep în orice moment?
Da! Nu lucrăm cu grupe fixe cu început și sfârșit. Poți începe în orice săptămână, iar fiecare sesiune este adaptată pentru a fi accesibilă participanților noi.
Cât timp până să văd rezultate?
Primele îmbunătățiri în energie și mobilitate se simt de obicei după 2-3 săptămâni. Schimbările vizibile și măsurabile apar în 6-8 săptămâni de antrenament consistent.
Cum funcționează colaborarea cu Flexorynexa
Evaluare & consultație
Programăm o întâlnire de 60 de minute pentru a înțelege obiectivele, istoricul medical și preferințele tale.
Plan personalizat
Creăm un program specific pentru tine, cu exerciții, obiective clare și un calendar realist de progresie.
Transformare continuă
Monitorizăm progresul, adaptăm planul și te susținem în fiecare pas către o versiune mai sănătoasă de tine.
Corpul tău merită cea mai bună versiune a sa
Nu mai amâna. Astăzi poate fi ziua în care faci primul pas către o relație mai sănătoasă cu corpul și mintea ta.